A geléia real, quando consumida in natura, deve ser ingerida na quantidade equivalente a metade de uma espátula que normalmente acompanha o produto, ou seja, corresponde a 500mg.
Essa quantidade deve ser consumida diariamente em jejum, e para que haja melhor absorção, deve ser colocada em baixo da língua e aguardar até que o produto seja totalmente absorvido.
Essa quantidade deve ser consumida diariamente em jejum, e para que haja melhor absorção, deve ser colocada em baixo da língua e aguardar até que o produto seja totalmente absorvido.
A geléia real também pode ser ingerida com o mel, ou adicionada em sucos naturais, uma boa opção é o suco de laranja, limão, ou água de coco. Mas, nada impede de que seja diluída em água filtrada, aproximadamente em 100ml de água.
Também existe a versão em cápsulas, possuem as mesmas qualidades nutricionais que a geléia real em natura. Pode ser consumida diariamente duas cápsulas em jejum pela manhã.
Também existe a versão em cápsulas, possuem as mesmas qualidades nutricionais que a geléia real em natura. Pode ser consumida diariamente duas cápsulas em jejum pela manhã.
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Fonte: Reprodução
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