OS 10 PIORES ALIMENTOS QUE VOCÊ DEVE ABOLIR DA SUA ALIMENTAÇÃO

Refrigerantes diet

Possuem altas quantidades de aspartame que é responsável por inúmeras doenças.

Como compulção por açúcar depressão, falta de sono, dores de cabeça, palpitações cardíacas, tensão pré menstrual entre outras. 

Também contém quantidades excessivas de sal. Esse tipo de refrigerante não possui em sua composição nenhum nutriente.

Refrigerantes comuns

Os refrigerantes são extremamente ácidos, ao ingerirmos acidifica o nosso sangue e se torna terreno fértil para o desenvolvimento de doenças.

Para neutralizar essa acidez é necessário tomar 30 copos de água para cada copo de refrigerante ingerido.

Na tentativa de alcalinizar o sangue o cálcio é lançado na corrente sangúinea o que enfraquece os ossos. 

Possui alta quantidade de açúcar contendo em média em 300ml de refrigerante 10 colheres de chá de açúcar.

Também contém muita cafeína e corantes artificiais.

Donuts

São bolinhos fritos em óleo.

Contém muito açúcar, conservantes artificiais além de serem extremamente calóricos.

Ricos em gorduras trans que são causadoras de câncer doenças cerebrais e do coração.

Cachorro quente

Feito de carnes processadas contém nitrito de sódio em sua composição,

pode causar câncer no cólon, leucemia em crianças e tumores no cérebro, além do risco de câncer no pâncreas.

Bacon

Comer bacon regularmente pode provocar danos nos pulmões. Aumenta o risco de adquirir diabetes e doenças do coração.

Batatas fritas

Além de conter gorduras trans responsáveis por várias doenças, e inflamações no corpo.

Contém acrilamida substância altamente cancerígena, que é produzida quando superaquecemos os amidos, no caso a batata.

Batatas chips

Não fornecem nutrientes ao corpo além de conter acrilamida altamente cancerígena, substância produzida quando os alimentos são preparados em altas temperaturas.

Pizza congelada

Contém muitos conservantes artificiais além de ser preparada com farinhas brancas, quando ingeridas desequilibram os níveis de glicose no sangue além de provocar obesidade.

Salgadinhos chips de milho

Hoje praticamente todo o milho produzido no Brasil já é transgênico, além disso os salgadinhos de milho causam alterações nos níveis de açúcar no sangue, levando a alterações de humor, irritabilidade e aumento de peso.

Também é responsável por alguns processos inflamatórios, isso se deve por ser frito em óleo, e rancificar com o tempo. 

Sorvetes

Contém muita gordura trans e elevada quantidade de açúcar.

Contendo corantes e aromatizantes artificiais que podem causar doenças neurológicas.

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